Entretanto, a ansiedade e o medo tem diferentes teorias. O medo é o alarme que faz o indivíduo ficar atento ao perigo presente, ele alivia o perigo, sendo um estado neurofisiológico automático de um indivíduo. A ansiedade é uma resposta emocional provocada pelo medo que descreve um estado mais permanente de ameaça, incluindo outros fatores além do medo.

Em decorrência ao que foi dito, seria difícil encontrar alguém que nunca experimentou o medo ou se sentiu ansioso em relação a um evento eminente. Mas é necessário entender se esse medo ou ansiedade é normal ou anormal. Para isso, no próximo post iremos sugerir cinco critérios que podem ser usados para diferenciar estados anormais de ambos.

Com todo carinho

Sua psicóloga

Sâm

O conteúdo é apenas reflexivo e não substitui a psicoterapia. Para mais informações acesse o link abaixo

Sâmara Gomes
Psicóloga Clínica - CRP 22/00695

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